Agnieszka Umińska - blog



Witam serdecznie na mojej stronie internetowej.
Jesteśmy jednością. Nasze samopoczucie psychiczne jest nierozerwalnie związane z samopoczuciem fizycznym. Napięte mięśnie powodują, że czujemy się usztywnieni, obolali fizycznie. Złe samopoczucie fizyczne potęguje nasz stres. I koło się zamyka.
Już Sokrates głosił, że "Nie istnieje taka choroba ciała, która byłaby oddzielona od duszy"
A popularne tybetańskie powiedzenie mówi:

"Jeśli twoje ciało jest proste, twoje kanały będą proste.
Jeśli proste są twoje kanały, prosty będzie twój umysł..."


Stres jest istotnym elementem naszego życia. Towarzyszy nam w pracy i wpływa na odpoczynek. W sytuacjach stresujących, wywołujących strach czy gniew nasze mięśnie naprężają się i sztywnieją, powodując ucisk na zakończenia nerwowe. Chroniczne napięcia mięśni upośledzają prawidłowe ukrwienie i odżywienie tkanek. Stres może być przyczyną wielu dolegliwości: bólów kręgosłupa, migren, chorób psychosomatycznych czy podwyższonego ciśnienia krwi.

Każdy z nas potrzebuje relaksu, ucieczki od codziennych trudnych sytuacji.
Kontakt z naturą, medytacją, słuchanie muzyki czy czytanie, pozwala nam się wyciszyć.
Wspaniałą metodą na osiągnięcie wewnętrznego spokoju jest MASAŻ.
Jego zasadniczym zadaniem jest rozluźnienie mięśni i otworzenie kanałów,
Aby energia przepływała swobodnie. A odprężenie mięśni sprzyja wyciszeniu umysłu.


Czym jest MASAŻ?
Najprościej mówiąc MASAŻ jest terapią opartą na DOTYKU.
A czym jest DOTYK:
   DOTYK to forma komunikacji. DOTYKIEM wyrażamy całą gamę uczuć. Miłość, czułość, zrozumienie, współczucie, akceptacji, sympatię a także złość, agresję.
   DOTYK zmusza nas do koncentracji na aktualnej chwili. Myśli są ulotne. Pojawiają się i znikają. Przepływają jak chmurki na niebie. DOTYK trwa w tym momencie, w tym miejscu. Jest konkretny, namacalny. Tutaj i teraz.
   DOTYK to miernik naszego nastawienia do kogoś. Jakże trudno przyjąć nam dotyk osoby, która sprawiła nam przykrość, skrzywdziła nas, nie ufamy jej. A jeśli już poddamy się jej dotykowi, bywa że nasze ciała usztywniają się. Jak łatwo dotykać nam osoby, które kochamy.
   DOTYK jest pierwszym zmysłem za pomocą którego poznajemy świat.
   DOTYK jest najbardziej pierwotną, a zarazem najprostszą formą terapii. Znana od tysięcy lat. Gdy się uderzymy, pocieramy bolące miejsce. Gdy boli nas głowa instynktownie kierujemy naszą rękę na miejsce bólu. Zapewnia nam bezpieczeństwo, daje poczucie przynależności.
   DOTYK jest objawem bliskości także w świecie zwierząt. Wylizują się, muskają.

Każdemu z nas wiąże się z czymś przyjemnym, kojącym, bardzo intymnym, osobistym przeżyciem.
I taki jest też MASAŻ...







Masaze - Agnieszka Umińska

Masaze - Agnieszka Umińska

Masaze - Agnieszka Umińska

Masaze - Agnieszka Umińska
 
Po stresującym dniu potrzebujesz profesjonalnego masażu w atmosferze nastrojowej muzyki.
   Masaż relaksacyjny jest doskonałym sposobem na:Masaż leczniczy jest doskonałym lekarstwem na:
   
  • odprężenie i relaks
  • usuwanie napię i niepokojów
  • odstresowanie i oczyszczenie organizmu
  • przywrócenie sprawności i witalności
  • zlikwidowanie dolegliwości ciała i duszy
  • usunięcie zakwasów i bólów kręgosłupa
   
  • bóle kręgosłupa, stawów, mięśni
  • dyskopatie
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów
  • rwę kulszową, nerwobóle
  • pomaga również w migrenach, bezsenności oraz na stres